痤疮,事实上,这是一种很多人都很熟悉的疾病,因为很多人都是痤疮患者,特别是青春期很容易长痤疮,事实上,对于痤疮,你需要注意生活中的饮食,以下主要介绍痤疮的饮食治疗方法是什么?
1.绿豆薏苡仁汤:绿豆薏苡仁25克,山楂10克,洗净,加水500克,煮30分钟,煮几分钟停火,不要揭开盖子,炖15分钟,当茶。3-5适用于油性皮肤。
2、果蔬绿豆饮料:用卷心菜、芹菜、苦瓜、柿子胡椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。将绿豆煮30分钟,过滤汁;将卷心菜、芹菜、苦瓜、柿子胡椒、苹果分别洗净,切片或切片,搅拌汁,加入绿豆汁,滴入柠檬汁,加入蜂蜜调味饮料。1-2二、具有清热解毒、杀菌的功效。
3.海带绿豆汤:海带绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰6克,红糖适量。用布包好玫瑰,和各种药一起煮,去玫瑰,加红糖。每天1剂,连续30天。
4.薏米海带双仁粥:薏米、枸杞、桃仁15克,海带、甜杏仁10克,绿豆20克,粳米薏米海带80克。用纱布包裹桃仁和甜杏仁,用水煎取汁,加入薏米、海带末、枸杞和粳米煮粥。每天两次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的功效。
总之,如果你不幸长出痤疮,你必须注意生活中的饮食。此时,你必须通过饮食来调节身体。除了多吃上述食疗食品外,还要注意平时不要吃太辣的食物,也不要吃一些头发。
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